Resumen de Prevención Laboral

Dotar al participante de los conocimientos necesarios para actuar en situaciones de emergencia, en las que su rápida y eficaz actuación puede salvar vidas o no agravar el estado del herido.
Incidir en la importancia de aplicar el sistema PAS, y de realizar una adecuada valoración del herido, tanto primaria como secundaria.
Formar en técnicas básicas de primeros auxilios: reanimación cardiopulmonar, respiración boca a boca y maniobra de Heimlich.
Reconocer los síntomas y cómo actuar ante situaciones como reacciones alérgicas, intoxicaciones alimentarias, hipoglucemias, ataques de ansiedad, etc.
Describir las situaciones en las que se pueden requerir primeros auxilios y cuáles son las recomendaciones y forma de actuar en cada caso. Especialmente importante en ahogamiento, quemaduras, traumatismos craneoencefálicos o accidentes por electrocución.

Conocer el fuego, sus componentes y efectos.
Describir las clases de fuego y los agentes extintores a aplicar en cada caso.
Ver los riesgos del fuego producidos por intoxicación de gases y humos.
Conocer las técnicas de protección pasivas y activas frente a incendios.
Describir la señalización relacionada con emergencias.
Repasar de manera sintética los principales métodos de evaluación de riesgos, tanto las listas de comprobación como los métodos basados en modelos numéricos o matemáticos.
Que metas persigue, así como qué documentos conlleva el diseño e implantación de un Plan de Autoprotección.
Actuar de manera eficaz si nos encontramos ante un incendio.
Aprender técnicas básicas de primeros auxilios en patologías relacionadas con incendios.

Conocer en qué consiste el estrés y sus diferentes acepciones y tipos.
Analizar cómo nos afecta el estrés en todos los ámbitos de la vida, tanto personal como laboral.
Identificar los factores y situaciones que provocan el estrés laboral y aprender a tratarlos y corregirlos de manera efectiva.
Conocer nuestro nivel de estrés.
Describir las diferentes técnicas personales de control de estrés, con consejos útiles y prácticos.
Poner en práctica una técnica de afrontamiento del estrés.